楽しくなると、嬉しくなると身体が動く。反対に、身体を動かすダンスをすると沈んでいる気持ちも明るくなる！ さて、どうしてでしょう？それは、”幸せホルモン”が脳内で分泌するからです。 今、注目されている《セロトニン》をご存知 … 続きを読む ダンスでHappy！